湖州湖城生殖医学医院医生为您介绍预防勃起功能障碍的方法主要有：

1、要消除不良的心理因素。对于性常识要有一个正确的认识，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

2、注意性生活要有规律。男性如果长期的存在性生活过频，这就会导致勃起功能障碍的产生，所以男性要想预防勃起功能障碍，应该注意夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经器官得到充分休息。

3、饮食要注意。男性切勿经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，要注意经常的吃蔬菜水果，保持健康的饮食。

4、要适当的锻炼身体。不要身体过劳，要保持足够的睡眠，调整中枢神经系统的功能失衡，应该积极从事体育锻炼，增强体质，预防各种疾病的发生。

湖州湖城生殖医学医院医生温馨提醒：为了避免勃起功能障碍的发生，建议男性要做好以上几点，一旦出现勃起障碍苗头，就应尽快的到正规医院就诊，查明病因后，针对性进行治疗，争取早日摆脱疾病的困扰。