男人检测精子的质量方法有非常多种，大家在生活中可以掌握下面的几种，从而帮助自己了解精子质量的状况。如果出现异常，可以及时到医院检查治疗，不能够耽误病情，平常也要了解一些生活注意事项，避免出现任何损伤禁止的行为。

男人检测精子的质量有以下几种方法

精液量。精液量一般来说是一次2到6毫升之间，如果少于一到两毫升的话，这有可能是精子很少，不容易进入子宫和输卵管当中。高于六毫升的情况下，说明精子的浓度太低。

酸碱度。正常人的精子的酸碱值是7.2~8.9，如果少于7.2的，结果显示酸性，精液活动能力低。如果说超过8.9，精子明显过强，导致伤精的可能。

哪些未准爸爸精子好

1、拒绝烟酒的未准爸爸。如果男性不吸烟的话，可以大大提高精子的活力，也不会造成畸形精子。反而对一些经常吸烟的人士来说，其精子的存活率仅为40%。同时酒精含有大量的性腺毒素，长期饮酒导致性功能留下遗憾。

2、远离高温环境的未准爸爸。精子需要适宜的低温才能够成长，容易导致精子大片死亡的倾向，尤其是温度高出正常温度一到两摄氏度的时候，精子便不能成活。

3、身材适中的未准爸爸。男生如果出现肥胖的症状，有可能导致睾丸、阴茎等生殖系统不完善发育。脂肪组织将雄性激素转变雌激素，导致雄性激素减少，妨碍精子生成。肥胖者还可能诱发其他糖尿病，引发性功能障碍。

上面都是各种男人检测精子质量的方法，希望大家能够多多了解这几种方法，在生活中要尽量避免精子质量低下的各种行为。当时大家需要在日常当中更好的护理方法，包括养成健康的饮食习惯，规律的作息习惯等等，这样能够保护好自己的精子质量。