我们都知道好的夫妻生活可以增进夫妻之间的感情，如果夫妻生活不和谐，家庭中很容易出现紧张的气氛。长时间没有夫妻生活的滋润也会危害我们的健康，那么男人长期禁欲的危害有哪些呢？

　　长期禁欲可能导致阳痿。

　　正常的男性若是长时间的禁欲，先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出「勃起」的指令。

　　如果长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

　　精液质量会变差。

　　一些男性为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存精液，还不利于身心健康。古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。

　　导致慢性前列腺炎。

　　有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手淫、中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

　　同时，前列腺是男性的生殖腺。它分泌出的液体———前列腺液，构成精液的主要成分。中医有这样的理论：“不通则痛”，也就是说，规律的性活动可以引流前列腺液，从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状。

　　男人长期禁欲的危害是很多的，有的男人长期的缺乏性方面的生活的时候，容易导致心情方面的问题，而且也会直接导致一个男人的身体健康威胁的，严重的时候还会导致心跳甚至气喘等问题，甚至也会出现更为严重的生命威胁。