精子质量的好坏，直接会影响到男性的生育能力，而当男性精子过少或是无精症时，就会对生育造成很大的影响，可导致不育症的发生。那么有什么食物可以预防无精症的呢?对于有无精症的男性，有什么方法可防治?下面一起来了解一下无精症的食物预防方法及中医药膳调治法。

预防无精症，男性可多吃以下食物：

1、动物肾脏：有补肾益精作用，动物肾脏含有丰富的蛋白质、脂肪，以及多种维生素和一些稀有的微量元素，有滋补作用，还有强壮功效。

2、芡实：有补肾固精、补脾除湿的作用，它含有含淀粉、维生素及矿物质。防治无精症时可与枸杞子同煮粥食。

3、虾：有补肾壮阳、通乳排毒的作用，是治疗无精症很不错的食物，它含有蛋白质、矿物质、维生素及各种微量元素如钙、磷有壮骨和增加免疫功能的作用。

4、海参：有补肾益精、滋阴壮阳的效果，男性常吃可防治无精症。

对付无精症的四大中医药膳：

1、斑龙丸加减：鹿角胶、龟板胶、肉苁蓉、五味子 ，仙灵脾、韭菜子、菟丝子、怀山药 ，人参、茯神、补骨脂、柏子仁 ，黑豆 ，蛤蚧 ，紫河车 ，牛睾丸，各适量，把这引起药研为末后和蜜为丸，每次取适量服用，一天服三次，用米饭送下，有补肾生精的作用，对于无精子性不育有效。

2、增精丸：雄蚕蛾、鹿角胶、淫羊藿、制附子、菟丝子、怀牛膝、覆盆子、石斛、韭子、肉苁蓉、肉桂、巴戟天、海狗肾，各适量，先用凉水煮沸鹿角胶，开后胶溶化后加适量的黄酒并加蚕蛾末，文火煮开后加其它药粉末，搅拌成丸服食，早晚各服一次，有补肾壮阳，填精种子的作用，对于无精子性不育，证属肾阳虚衰型者适宜。

3、育阴丰精汤：知母 ，泽泻 ，生地 ，熟地 ，丹皮 ，枣皮 ，麻仁 ，肉桂 ，红花 ，鹿角胶，各适量，加水煎后分两次服，逐日1剂，有育阴丰精作用，适用于无精症性不育。

4、生养丸：红参 ，鹿茸 ，鹿角胶 ，山萸肉 ，枸杞子 ，熟地 ，黄芪 ，五味子 ，海狗肾 ，蛤蚧，各适量，把以上药物三蒌细末后炼蜜为丸，逐日2次服用，用温开水冲服。有补肾益气的作用，对于肾气亏虚所致的无精子性不育有效。

以上就是关于预防无精子症的一些食物，以及四个对付无精子症的中医药膳调治法，精子是生育必不可缺的，所以对于生育时期的男性，一定要注意做好预防工作，保持健康充足的精子数量，以保证旺盛的生育能力，而对于无精症的男性，建议可在医生的指导下来合理选择，以增加精子数量，提高生育能力。