最新消息:

每天跑步可以治疗早泄吗

来源:湖州湖城男科医院

每天跑步可以在一定程度上改善早泄。

跑步是一项最为多见的运动方式,在跑步的过程中,男性的身体抵抗力能够有所提升,对一些病症可起到改善的作用,尤其是对于有早泄的男性,通过有规律的每天坚持跑步,一段时间之后抵抗力会有所提升,对于病情并不是很严重的早泄,控制的效果相对明显些。不过也应该注意,有早泄的男性在跑步的时候应穿宽松的衣服,并要做好阴茎部位的保护,谨防穿戴不适,对阴茎造成了伤害。

除了每天跑步可改善早泄外,还可以通过如下几种方式。比如按摩,可以配上专用的按摩精油或按摩膏,重点对龟头进行按摩,达到半硬的状态为好,每次大概按摩10分钟左右,每周进行1~2次,这种方法也需要长期坚持。另外也可以通过冷热水交替的方法,在洗澡的时候先用冷水、热水分别坐浴15分钟,通过冷热刺激的方式,对于早泄也能起到一定改善的作用。同时还可以用干毛巾来回的搓,也有助于降低阴茎的敏感度,但也应该注意力度千万不要太大,不然有可能会对阴茎造成刺激和伤害,反而不利于早泄的改善。

相关阅读

预约挂号快速通道

* 在您提交挂号信息后,我们将在1个工作日内与您取得联系,确认您的预约挂号信息