在日常生活中，因为工作带来的压力，许多人患有一些疾病，比如早泄，这种疾病的发生不只给男性带来巨大的心理压力，并且影响了夫妻之间的爱情。因此克服心理早泄具有重要意义，主要通过心理医生咨询、外在调理来改善疾病，以下就来具体了解一下。

第一、早泄从病因视点来看，可以为器质性和心理性，在现代社会，随着人们工作和生活压力的增加，心理因素的发病率明显增加。这个时候改善疾病，需要放松下来，避免过度焦虑，还要多和妻子交流，特别是在性生活过程中，妻子应该给予鼓励，而不是在行为和语言上过度诉苦。

第二、平常还应该坚持足够的睡眠，避免过度工作、过量喝酒，以及吃油腻和辛辣刺激性的食物，坚持均衡的营养，才能确保更好的治疗效果。

第三、心理原因是引起早泄的常见原因，主要是由男性患者在性生活过程中过于焦虑引起的，表现为男性在开始性生活之前射精，或许在遇到女性阴道时射精。对于这种情况，建议通过性聚焦疗法进行治疗，使患者打败心理障碍，享受性生活。此外，还能与改善症状的药物联合使用，如在性生活期间涂抹利多卡因乳膏，才能降低龟头的敏感性，延长性生活，改进早泄症状，必要时也能口服药物治疗，如盐酸达泊西汀。

根据以上介绍认为，轻度早泄可通过适当调理来改善，因为许多男性不治疗早泄，并容许其因面部缺失而发展，所以早泄的调理非常重要。这个时候应该加强体育锻炼，按摩阴茎和阴囊，辅助饮食、运动，才能确保更好的治疗效果，男性朋友们一定要多加注意。