提到打飞机，我们都知道学名叫做手淫，很多男性都会有这种习惯，但是我们不知道手淫多了后就会出现阳痿，适度的手淫对生活的影响不是很大，所以我们应该注意只有了解治疗阳痿的方法，才能更好的对抗阳痿问题。今天就要给大家具体的说一些关于飞机打多了阳痿怎么办。

如果患者有飞机打多了的阳痿，首先应该注意戒除手淫的习惯。在男性青春期的时候，开始出现性欲萌动的情况，但是也不能通过一般的性行为来宣泄，只能是用手淫的方法来缓解患者的性欲，如果养成了手淫的习惯，也就会影响到患者的自身健康，同时会导致阳痿疾病，所以我们一定要戒除手淫的不良习惯。

平时生活中也应该注意多锻炼身体，大家可能不知道，平时强身健体可以有效的预防阳痿出现。因为在健身的时候，对我们的肾脏功能都有保护的功能，也就会锻炼我们的性功能，避免阳痿疾病出现。

打飞机引起的阳痿多数都是因为心理因素引起的，所以我们在戒除阳痿之后，也应该培养良好的精神以及健康的生活习惯，这样做就可以减轻阳痿给患者带来的心理压力。男性也应该积极主动的和伴侣进行交流，让伴侣理解自己的想法，这样才能共同面对阳痿疾病。平时生活中也应该注意健康的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些韭菜，牛肉之类的壮阳的食物。

对于飞机打多了阳痿怎么办就说到这里，其实患者有飞机打多的阳痿疾病，就应该戒除手淫的习惯。还应该注意多跟自己的伴侣进行沟通，让伴侣理解自己，让伴侣可以多安慰自己，这样两个人的感情升温后，也对阳痿的康复有帮助。