无精症是一种对男性危害很大的疾病，这种疾病往往会造成男性不育，给很多患者带来痛苦。日常生活中容易造成无精症的因素有很多，男性朋友应该对这些因素引起重视，积极避免，只有这样才能降低患上无精症的几率，避免受到该疾病的侵害。那么，日常生活中哪些因素容易造成无精症呢?

1、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低，造成无精症。这都会使胎儿畸形。

2、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

3、环境污染：汽车、摩托车排放的有毒废气，可使男性性功能衰退，精子畸变，造成无精症;厨房中的油烟能使细胞发生突变，导致不育;育龄男子吃了有农药残留的蔬菜、水果，会减少精子生成过程中的能量供应，易导致畸形儿形成。

4、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成，造成无精症，以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

5、长时间和电器接触：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成无精症或生成异常精子而导致不育或畸胎。

6、洗澡的水温过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响，可造成无精症。自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

以上这些因素都会导致男性朋友出现无精症!因此，男性也不要以为自己会离这种疾病很远，如果自己有一些不当的生活习惯，身体免疫力比较低，那么就很容易出现这种病症，这不仅会导致自己生育比较困难，并且也会极大的影响了性生活质量，影响到夫妻和谐。