早泄是一种发病率非常高的男科疾病了，这个疾病的发生严重侵害到了男性朋友们的健康身体，更是给他们夫妻之间的和谐性生活带来了一定的困扰，为此面对早泄这一疾病的发生，一定要高度重视起来，及时的去进行治疗，那么预防早泄需要坚持哪几个要点?

男性朋友们提到早泄这一疾病都是非常恐惧的，早泄这一疾病的发生严重影响到了他们的身体以及心理健康，所以在平时的日常生活当中，应该注意做好预防早泄疾病发生的措施。

预防早泄疾病应该避免手淫，节制房事，这样有利于防治早泄疾病的发生，有人会在性交发生这些之后的几个小时再一次性交，利用之前性交后的抑制状态来延缓射精治疗早泄，不过这个方法是会妨碍到身体健康的，所以不可以常常用这个方法，可以进行适当的文体活动，比如说听音乐，调节情操，减轻身体锻炼来提高自身抵抗力，这样是有助于预防早泄疾病发生的。

要正确认识和对待性生活，对夫妻双方来进行性教育，正确认识早泄的含义，防止把正常情况误认为早泄，对于偶尔出现早泄的患者，女方应该及时的去安慰他们，帮助他们消除紧张的情绪，就算是患上早泄疾病也不可以有过大的心理负担，要树立自信心，积极的去配合医生治疗。

在性交之前情绪是否正常对于射精快慢有着很大的影响，情绪激动和紧张是很容易导致早泄相信发生的，性交动作幅度比较大，增强刺激强度是会加速射精，所以一定要双方合作。

对于有手淫习惯的男性，应该积极的去帮助他们，让他们建立信心来戒除手淫，千万不可以用夸大其词或者是恐吓的方法，以免加重他们的思想负担。

男性预防早泄是非常有必要的，在平时的日常生活当中，大家一定要注意这一点，早泄疾病的发生是会给男性造成了非常严重的伤害，所以面对这个疾病的发生，大家一定要引起高度重视，及时的去做好预防工作，以免给身体带来严重伤害性，平时注意个人私处卫生。