层层保障|湖州口碑男科医院[专家排名]_湖州湖城男科医院[专家坐诊][在线预约]！湖州湖城生殖医院作为湖州市区一家男性专科医院，多年来致力于各种男科疾病诊治，秉承“人文医疗理念，贴心医疗服务”以及“一切源于患者，一切围绕患者”的服务宗旨，努力为患者提供更加便利的医疗条件。深得男性患者无数的称赞和表扬！我们大家都知道要孕育一个新的的生命，必须有精子和卵细胞。缺少哪一样都是不行的。如果没有精子，女性无法受孕，就无所谓孕育新生命了。所以射精障碍是导致男性不育的主要原因之一，需要引起广大男性患者朋友的注意，下面就为大家介绍一下射精障碍患者日常生活中的预防方法。

　　生活中怎么预防射精障碍？

　　1、保持良好心态，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。所谓心顺而气顺，气顺就是和谐性生活的境界。

　　2、戒除烟酒，长期抽烟，酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一，如果适当的饮酒和吸烟，没有什么问题，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　3、参加适当的锻炼，想预防射精障碍的男性，不妨利用周末休息时间多到户外去参加有益身心的体育锻炼。适当的锻炼不仅可以加速新城代谢的速度，增强体质。而且，对提高性生活质量，防治射精障碍不育也非常有帮助。

　　4、性教育和性心理治疗：大部分射精功能障碍患者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并加以性行为指导，往往能达到吹糠见米的效果。

　　5、日常饮食要清淡，男性朋友们要防治射精障碍先必须要均衡饮食，少食辛辣刺激性食物。对于患有射精障碍的男性朋友，饮食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

　　温馨提示：射精障碍由多种不同的射精异常组成，可以是器质性的，也可以是功能性的，常见有早泄、不射精及逆行射精，危害极大，因此及时的到正规医院接受治疗才是关键。如果您还有什么不了解的，可随时的与我院男科医生在线咨询，相信医生能给您更为满意的答复.