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男性提高精子活力 影响男性精子活力的因素

来源:湖州湖城男科医院

由于现在生活压力竞争压力越来越大,许多人容易患上亚健康的疾病,比如说精子活率低,精神萎靡等等在生活中非常常见。大家在生活中遇到了精子活率低的状态,一定要了解各种引发因素,从而一一排除,对症下药,尽快解决这种疾病带来的影响。

温度。如果人体长期处于一种高温的状态,比如说做了大量的剧烈运动,就不容易导致精子存活,因为精子存活的最佳温度是28到36摄氏度,如果说人体在一种剧烈的环境之下导致阴囊的温度也过高的话,不利于精子的存活。睡大家一定要避免穿著紧身不透风的内裤,同时也尽量不要用太热的水洗澡。

情绪。精子也会因为人体情绪低落,不良的精神状态而受到严重影响,导致精子活力下降。而且不良的情绪会对人体内分泌产生很大破坏,男性睪丸精子功能发生混乱,精子数量锐减,甚至还会出现不、孕的隐忧。

营养。精子需要营养补给才能够保证生产和生长,比如说,精子合成需要的是锌元素和镁元素。如果男性有偏食的倾向,可能会导致缺乏某一种营养元素,造成营养摄取不均,没有办法提供精子所需的营养物质,容易导致精子虚弱、甚至死亡,甚至会消除男性的性欲。

细菌感染。有些人的生殖系统出现了细菌的感染,也会导致精子活力下降。比如说常见的有前列腺炎等可使精浆中锌、镁含量减少,影响精子质量。大家一定要尽量避免细菌感染生殖系统,保护好生殖系统的卫生。

上面的是几种常见的精子活力影响因素,希望大家能够重视起来,要多多了解上面的几种可能诱发精子活力降低的原因,然后在生活中尽量避免这种问题的出现,找到一些有效的预防措施,从而从根本上解决精子活率低的问题。

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