湖州湖城有没有治疗男性性功能医院-湖州湖城医院哪个男科好？早泄是男性中常见的性功能障碍，给男性的自信心带来很大打击，影响夫妻感情。除了积很治疗，还要做好日常生活。男性早泄怎么办？

　　1.消除心理因素

　　了解充足的性知识和精神因素对性功能的影响。正确对待欲念，不要因为它很尴尬而感到恐惧和厌恶。房事偶尔失败很正常。不要太担心抑郁症。情侣之间要进行情感沟通，及时消除不和谐因素。女性要多鼓励和安抚丈夫，不要给丈夫太大的精神压力。此外，他们应该在房事时集中思想。湖州湖城有没有治疗男性性功能医院-湖州湖城医院哪个男科好？

　　2.增强体质

　　太虚弱，长期睡眠不足，过度劳累，不断做高强度的脑力劳动，都会导致早泄。平时多参加户外活动，增强体质。劳逸结合，多注意休息，避免过度劳累，调节核心神经系统功能平衡。

　　3.戒烟戒酒

　　香烟中的有害物质会阴阻止血液流入身体外围，不能为阴茎提供足够的血液，从而影响性反应。此外，糖尿病、高血压或高胆固醇也会导致血液循环不畅，导致阳痿。酒是一种性腺毒肿。如果饮酒过量，可能会导致性腺功能减退，降低血液中三酮的水平，引起男性不孕或阳痿。

　　4.饮食调节

　　平时可以多吃一些的食物，比如羊肉、狗肉、羊肾、核桃或者麻雀。此外，还可以食用动物内脏中含有的肾上腺皮质激素和性激素，可以提高精子质量，增强精子活力和欲念。此外，还可以吃富含锌和精氨酸的食物，如山牛肉、牡蛎猪肉或墨鱼。

　　避免房事

　　房事过度会沉迷色情，频繁手淫会造成精神疲劳、阳痿早泄。夫妻可以暂时停止房事，避免性兴奋，让性器官和核心神经系统得到充分的休息，预防阳痿和早泄。

　　推拿

　　用左手拇指的食指和中指抓住右手的中指，从指根向指尖拉伸，直到皮肤变红。另外，可以按压脚踝的凹陷部分。

　　湖州湖城有没有治疗男性性功能医院-湖州湖城医院哪个男科好？湖州湖城医院温馨提示：其实男性早泄不需要太多禁忌。所谓某些食物会导致阳痿是没有科学依据的。如果处处加强饮食，会增加心理负担，也容易导致营养不足，使身体越来越虚弱。另外，用重，要根据不同体质用。而不是简单的滥用春，不仅会提高性功能，还会诱发其他疾病。