精子质量检查对人体有非常大的帮助，如果精子质量好的话，能够增强受精结合的能力，如果精子质量过于低劣，就容易产生各种生殖器官的疾病。所以大家要了解各种检测精子质量的方法，从而帮助自己更加确定精子的状态。

精液量的色泽和粘稠度的判断。一般来说，正常的精液量是一种灰白色的胶状状态，一般10分钟就可以变为透明液体，又称之为液化反应。但是如果超过了一个小时之后仍然没有发生液化的反应的话，这有可能是精子质量异常的问题。

精液量的容积。比如说正常人的精液量每一次都是在两毫升到七毫升之间，如果超过了这个标准的话，就容易导致出现各种精子质量的问题。比如说小于两毫升的话，可能是由于少精症造成的。如果是大于七毫升的话，精液量太多，从而稀释了精子的含量，不利于受精的作用。

酸碱度。一般来说正常的精液略呈碱性，酸碱度的值介于7.2~8.9之间，平均值在7.8左右。如果说偏酸性的话，容易导致精子的活动能力和代谢水平下降。同时，如果偏碱性的话可能会导致往往会出现过碱，适得其反。

精子的计数。正常人的精子数量一般是每毫升的精液量有两百万颗精子。通过分子的测量计数方法，能够测量出每一毫升精液量中含有的精子数量，如果说大于两百万个，属于正常的范围，如果少于两百万，属于少精症或者是精子质量低下的问题。

上面都是各种检测精子质量的方法，希望能够帮助大家在不确定自己精子质量是否健康的情况下，采用上述的方法进行检查。如果没有相应的容器或者是医疗器械，可以到医生那边进行检查。希望上面的内容能对大家有一点点帮助。